24時間ジム「FASTGYM24」（ファストジム24）ってどう？

永遠のダイエッターがお送りするジム体験談。今まで通ったジムは数知れず…。そんなジムフリークが数ヶ月通ったファストジムについてのメリット・デメリットなどをお送りします。

画像は公式サイトより。

大きな魅力5つ

ファストジムは、24時間365日いつでも利用できるという点が最大の魅力ではないでしょうか。ちょっと空いた時間にトレーニングができます。早朝でも、お昼のど真ん中でもOK。基本的に休業日がないので、この曜日は行けないなどということもありません。

普段スポーツシューズなどを履いている場合はそのまま利用できます。チャッと行ってチャッとトレーニング。筋トレマシーンをスーツでちょこっとトレーニングしていた人も見かけました。

チェックインでカードを通して、チェックアウトでカードを、という手間がありません。ドアの解錠に会員証をかざせば、そのままチェックイン。帰りもかざして解錠でチェックアウトを兼ねます。

他のジムと異なり、スタッフから話しかけられることがほとんどありません。会員も自身のトレーニングをもくもくとしているため、集団でなにかやることもほとんどなし（物理的にできない）。集中してトレーニングしたい方には大きなメリットです。

通常のジムと異なり、トレーニングスペースの片隅にロッカーなどがある、という作りになっています。そのため、入口からロッカーまで歩いて、またトレーニングスペースまで行って…という移動距離がほとんどありません。

24時間365日使えるためか、会費はそれなり（8,000円前後）。限られた時間でも問題ない場合や少ない回数でOKの場合は普通のスポーツジムのナイト会員、回数会員などの方が会費を安く抑えられる場合も。

シャワーや更衣室は男女共用。空港ラウンジのようなシャワー室になっています。数も少ないのです。そのため、毎回のんびり利用するのが難しいかもしれません。更衣室は個室になっているので、順番待ちの場合も。

24時間365日利用できる反面、スタッフは常駐していません。防犯ブザーなども用意され、防犯カメラも設置されていますが、やはり誰かがいる安心感を得たい方には厳しいかもしれません。昼間の時間はだいたい誰かしらトレーニングしている仲間がいますが…。

密ですね…、やはり。窓も小さいので、どうしても換気などの点で厳しい印象を受けました。場所によっては、ストレッチスペースがない・狭いところも。

徒歩圏内にあるなら関係ありませんが、自転車を利用する場合、駐輪場がないところも多く、面倒です。

ファストジムには2ヶ月無料などの入会キャンペーンをよく行っています。ただし、在籍期間を半年と設定されているのが大半なようですので、半年のコストで検討してみてください。

ファストジムはTIPNESS（ティップネス）の子会社？関連会社？でもあります。ティップネス会員の場合は、通常の月会費にプラスして500円で全国どこでもファストジムを利用できるというプランがあるのです。そのため、家の近くのティップネス、職場の近くのファストジムなどの使い分けが可能になっています。

スタッフがいる時間に見学や詳しい話を聞くことができます。興味がある場合は、実際に見学してみてトレーニングしている人の様子を見てから入会することをおすすめします。