なんと、昨日の夜に虫歯の治療した詰め物が取れるというハプニング！
最後の仕上げにジムへ…
と思っていたのに、何たる悲劇！
ＯＨ！
とりあえず歯医者へ行ってきましたが、ジムに通う時間がなくなってしまいました…
トホホ…
前提条件はこんな感じでした
・食事量変えず
・おやつも食べる
・基本的な生活は変えず
体験7日目
あえなく中止
結果発表
と、いうわけで結果発表です！
じゃじゃーん！！！！
ジムで測っていた時間と同じ時間に測定
体重ｰ1キログラム
ごはんを食べてのんびりした後
体重ｰ500グラム
という結果になりました。
考察
詰め物が取れたため、前日の夕ご飯と今日の朝ご飯はかなり少なく食べていないに
等しいものだったので、おそらく－1キロになってしまったと思われます。
そのため、普通に食べていたとすると500グラムの減りとした方が結果として正しい数字ではないかと思われます。
とりあえず、1週間（正味4.5日）ジムに通うと500グラム減ることが分かりました。
このまま減れば1か月に2キロの減量ですので、いわゆる王道ダイエットとしてはＯＫな数字です。
今後、続けてジムに通うかどうかは検討していきたいと思います。
えー！たったの500グラムとお思いでしょうか？
それでも、たるみきった脂肪タルタルの体の奧に眠ったままの筋肉を多少起こしたことには
成功したと思います。
運動後、体がポカポカするようになりました。
これはきちんと筋肉が動いて、脂肪が燃えている証拠ではないかと。
少し、姿勢もよくなったみたいだし。
しばらく運動していないな、と思っている方は、ちょっとジムにいってみるのはオススメです。
1度行くだけでも、随分違うと思います。なまっていることを実感できたり、楽しさを思い出したり…
まとめ
体重－500グラム
歩数11492歩（意外に移動で歩いた）
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
「俺たちのダイエットはまだ始まったばかりだ！」
（ジャンプの打ち切り風に）
おわり
ダイエット関連は今後も追って報告する予定です～。
興味を少しでも持っていただいている方は、よろしくお願いいたします！
ちなみに、体重計はこういったコンパクトなものを購入しました。
最近のは安くても、高機能ですね！
感動しました。
