ダイエット

はじめに私、スポーツジムフリークでもあり、永遠のダイエッターでもあります。しかし、色々あり、ここ5年ほどスポーツジムから足が遠のいていました。運動や筋トレなどなど皆無でございました。趣味の欄は未だにウォーキングやエアロビですが…。そんな私で...